■ご体験談：＜ストレス＞

＊怒りが消えた！　　（66歳女性）

私は若い頃からどちらかというと怒りっぽかったと思います。
当然怒ると周りに様々な軋轢を生みますし、第一自分自身が一番辛かったです。
ですから事ある度に『穏やかな人っていいなぁ』と憧れていました。
でもすぐに怒っています。
もうこれは個性だと諦めてきました・・・

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※ご紹介した内容は経験談であり、すべての方々に当てはまるわけではありません。

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